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DER Persönlichkeits-Podcast von Roland Kopp-Wichmann | Persönlichkeitsseminare u. Coaching | DER Persönlichkeits-Podcast mit Roland Kopp-Wichmann | Business-Coaching | Life-Coaching | Persönlichkeitsseminare |

10.02.20, 17:37:11

Mit dieser Fantasiereise finden Sie Ihre Antwort.


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Manchmal ist das Leben kompliziert. Zu wenige Wahlmöglichkeiten – oder zu viele. Welcher Weg ist der Richtige? Wie findet man im Wirrwarr der Gedanken und Gefühle den richtigen Weg?

Hier kann eine Fantasiereise (auch Märchen- oder Traumreise genannt) helfen. Sie gehört zu den imaginativen Verfahren in der Psychotherapie. Eigentlich ist eine Fantasiereise ein gelenkter Tagtraum, mit denen sowohl Erwachsene als auch Kinder lernen können, sich ihrer Innenwelt sich zuzuwenden.

Man verwendet sie auch, um Klienten beim Aufspüren von innerer Kraft und Weisheit zu unterstützen. Eine spezielle Anwendung finden Fantasiereisen in der Traumatherapie, um einen inneren sicheren Ort zu schaffen. Auch zur Einleitung von tiefer Entspannung eignet sich eine Fantasiereise.

Generell ist eine Fantasiereise also eine wertvolle Methode, um innere Ressourcen und Lösungsstrategien für aktuelle Aufgaben und Probleme zu finden.

Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.

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kopp-wichmann
Kommentare (8)



RSS Kommentare

  • Tim Landscaping
    April 06, 2020, 21:00
    Uncertainty is awful! It causes so much anxiety. I love to work with flowers and plants when I get anxious about the future.

  • Chris Fencer
    April 06, 2020, 21:08
    This sounds fascinating and fun. I will have to give it a try!

  • painting contractor
    April 18, 2020, 22:03
    Life can definitely be complicated!

  • Ireland immigration lawyer
    May 27, 2020, 19:17
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